まだまだ朝晩寒い日が続いています。
我が家の暖房器具はコタツとエアコンです。

寒い日の夜はやはりエアコンで暖をとる事が多くなりますが、空気の乾燥が気になるところです。

先日はエアコンの暖房をタイマーにして寝たのですが、朝起きると喉がカラカラで肌もカサカサになってしまいました。

何とか対策は無いかなと思いネットで調べてみると、濡れたタオルをかけておくといいらしいとの事でした。

これなら手軽に出来るので早速試してみると、就寝時の乾燥が少し和らいだ気がしています。

しかし、小さいタオルだとすぐに乾燥してしまうので、厚めのタオルの方が良い様です。
他にも乾燥対策として就寝時にマスクをして寝ると、喉がカラカラにならずにすみました。

暖かい春がやってくるまであと少しの辛抱です。
残りの寒い冬を少しでも快適に過ごしたいなと思います。

エアコンの乾燥対策をする